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動物及人體內軟骨由軟骨細胞和細胞間質（基質和纖維）組成，基質的主要成分是軟骨粘蛋白，由硫酸軟骨素、透明質酸及蛋白組成，當軟骨受到沖擊可以瞬間形變，減少所受到的沖擊力。隨著年齡增加，人體合成軟骨素的能力下降，導致軟骨彈性降低，容易引起骨關節炎等疾病。硫酸軟骨素可以直接補充軟骨基質成分，緩解軟骨成分的降解，促進軟骨細胞的代謝，減輕風濕病、關節炎、肩周炎、腰痛等疾病。

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鯊魚軟骨素作為一種保健品，適合一定程度上的長期服用，但需要注意適量攝入，避免過量導致不良反應。在長期服用前應該咨詢醫生或專業的營養師，了解自己的身體狀況以及是否適合長期服用。同時，注意均衡飲食，多進行適量的運動，保持健康的生活方式，才是更重要的保健之道。

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硫酸軟骨素能有效地防治冠心病。對實驗性動脈硬化模型具有抗動脈粥樣硬化及抗致粥樣斑塊形成作用；增加動脈粥樣硬化的冠狀動脈分技或側支循環，并能加速實驗性冠狀動脈硬化或栓塞所引起的心肌壞死或變性的愈合、再生和修復。

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通過查看產品的成分表和檢驗報告可以進一步鑒別鯊魚軟骨素的真偽。正宗的鯊魚軟骨素產品通常會在成分表上標明明確的鯊魚軟骨提取物含量和生產廠家信息，同時具備相關的檢驗報告和認證資料。消費者可以通過第三方機構或者相關部門查詢產品的質量檢測報告，以確定產品是否符合規定標準。

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軟骨素粉主要成分為軟骨素，而硫酸軟骨素粉主要含有硫酸軟骨素。軟骨素是一種由軟骨細胞合成的蛋白質，具有維持關節和軟骨組織健康的作用。而硫酸軟骨素則是軟骨素的硫酸化形式，其生物利用度更高，能更好地被人體吸收和利用。因此，硫酸軟骨素粉的作用更加明顯，效果更好。